Гендерные различия в проявлении совладающего поведения в младшем школьном возрасте (132529)

Посмотреть архив целиком












Курсовая квалификационная работа


Гендерные различия в проявлении совладающего поведения в младшем школьном возрасте


По психологии


Специальность 0312 Преподавание в начальных классах










2008


Оглавление


Введение

Раздел 1. Психологический анализ совладающего поведения в младшем школьном возрасте

1.1 Общая характеристика совладающего поведения

1.2 Психологические защиты, копинг-стратегии

1.3 Характеристика копинг-стратегий

1.4 Приемы эмоциональной саморегуляции

1.5 Особенности эмоциональной сферы младших школьников

Заключение

Приложения


Введение


Современная жизнь, для которой характерно множество экономических и психологических трудностей, требует не только от взрослых, но и от детей значительного напряжения душевных и физических ресурсов, чтобы успешно адаптироваться к постоянно изменяющимся условиям.

Эмоциональная нагруженность и стрессонасыщенность заметно развивается с началом школьной жизни. Многочисленные наблюдения и результаты специальных исследований показывают, что для значительного числа младших школьников характерны высокий уровень тревожности, эмоциональная неустойчивость, напряженность. Частое отрицательно окрашенное состояние снижает эффективность обучения младшего школьника, повышают конфликтность во взаимоотношениях с одноклассниками, родителями. Поэтому управление собственным эмоциональным состоянием, овладение приемами и способами саморегуляции является важным компонентом психологического воспитания младших школьников.

Цель нашей работы - изучение гендерных различия в проявлении совладающего поведения в младшем школьном возрасте.

Задачи.

1. Дать психологический анализ проблемы совладающего поведения.

2. Описать особенности совладающего поведения младших школьников

3. Изучить гендерные различия в особенностях преодоления негативных эмоциональных состояний младших школьников.

Объект: особенности совладающего поведения в младшем школьном возрасте.

Предмет: гендерные различия в особенностях совладающего поведения младшего школьного возраста.


Раздел 1. Гендерные различия в проявлении совладающего поведения в младшем школьном возрасте


    1. Общая характеристика совладающего поведения


Напряженный ритм жизни, интенсификация труда, уменьшение двигательной активности порождают противоречия между повышенными требованиями к нашему интеллекту, устойчивостью эмоциональной сферы, малой нагрузкой на нашу мускулатуру. Перегрузка нервной системы по сравнению с двигательной системой приводит к постоянному напряжению психики. Мы почти забыли, что значит расслабится, не говоря уже об умении выйти из напряженного состояния и обрести психическое равновесие. В большинстве случаев люди не умеют владеть своими эмоциями, снимать повышенную напряженность мускулатуры, произвольно расслаблять мышцы.

Все методы саморегуляции базируются на трех основных способах воздействия на внутреннее состояние.

Первый и наиболее важный способ связан с возможностью влияния тонуса скелетных мышц и дыхания на центральную нервную систему. Известно, что эмоциональное состояние человека проявляется в особенностях его дыхания, в мимике и жестах. Связи между состоянием нервной системы и мышцами тела позволяют нам, сознательно изменяя тонус мышц, влиять на уровень своей психической активности. Бодрое состояние человека всегда связано с поддержанием достаточно высокого мышечного тонуса. Чем напряженнее деятельность, тем больше импульсов поступает от мышц в нервную систему, активизируя ее. И наоборот, полное расслабление всех мышц снижает уровень активности нервной системы до минимума, ведет к развитию сонливости. Эта важная физиологическая закономерность лежит в основе любой системы саморегуляции.

Второй путь воздействия на нервную систему связан с использованием активной роли представлений, чувственных образов (зрительных, слуховых, тактильных и др.). Нередко мы недооцениваем важную роль мыслительных образов в нашей повседневной жизни. Между тем чувствительный образ – весьма активный инструмент влияния на психическое состояние и здоровье человека. Негативные представления имеют способность накапливаться и поэтому рано или поздно подтачивают здоровье. И совершенно противоположным, оздоравливающим образом действуют светлые, оптимистические образы и представления.

Третий путь воздействия на нашу психику определяется возможностями самоуправляющей роли слова, произносимого не только вслух, но и мысленно. Это свойство внутренней речи давно используется в спорте для мобилизации внутренних резервов во время соревнований. В расслабленном состоянии влияние словесного самовнушения на физиологические функции значительно возрастает. Характер этого влияния зависит от смысла словесных формулировок. Фразы самовнушения должны быть предельно простыми и краткими, а их мысленное произношение – медленным, в такт дыханию.

Слово «совладание» происходит от старорусского «лад», «сладить» и означает «справиться», «привести в порядок», «подчинить себе обстоятельства».

Для совладания необходимо три условия:

1) достаточно полно осознать возникшие трудности;

2) знать способы эффективного совладания именно с ситуацией данного типа;

3) уметь своевременно применить их на практике.

Эффективность совладания зависит от того, является ли срабатывание данной защиты ситуативным, или это уже элемент стиля личного реагирования на трудности. Для обозначения сознательных усилий личности, предпринимаемых в ситуации психологической угрозы, используется понятие копинг – поведения или осознанных стратегий совладания со стрессом. Впервые термин «совладание» был использован Л. Мерфи в 1962г. при исследовании способов преодоления детьми требований, выдвигаемых кризисами развития стратегии совладания не только как варианты бессознательных защит, но и как родовое, более широкое понятие, включающее в себя как бессознательные, так и осознанные защитные механизмы. (Психологические защиты у детей. 2001г. М. стр. 70)

Резюме

Напряженный ритм жизни, интенсификация труда, уменьшение двигательной активности, порождает противоречия к нашему интеллекту, при этом усиливается эмоциональное состояние человека. Одним из этих проявлений является стресс. Люди используют различные виды борьбы со стрессом.


1.2 Психологические защиты и копинг–стратегии


Психологическая защита – это специальная система стабилизации личности, направленная на ограждение сознания от неприятных, травмирующих переживаний, сопряженных с внутренними и внешними конфликтами, состояниями тревоги и дискомфорта. Ниже мы предлагаем краткую характеристику специальных механизмов защиты (отрицание, подавление, рационализация, вытеснение, проекция, идентификация, замещение, сновидение, сублимация, катарсис, отчуждение)..

Отрицание – это стремление избежать новой информации, несовместимой со сложившимися положительными представлениями о себе. Один из главных механизмов подавления страха, с помощью которого опасность «отодвигается» и прекращает свое существование.

Вытеснение – это избегание внутреннего конфликта путем активного выключения из сознания. Вытеснение выполняет защитную функцию, не допуская в сознание желаний, идущих в разрез с нравственными ценностями, обеспечивает приличие и благоразумие.

Подавление – это блокирование неприятной информации. Подавление наблюдается при сдерживании эмоций страха и преодолении зависимости от агрессора.

Рационализация – защита, связанная с осознанием и использованием в мышлении только той части воспринимаемой информации, благодаря которой собственное поведение представляет как хорошо контролируемое и не противоречащее объективным обстоятельствам. Использование разумных объяснений неразумному поведению. Этот вид защиты чаще всего используется людьми с сильным самоконтролем.

Проекция – вид защиты, который связан с бессознательным переносом собственных чувств, желаний и стремлений на других с целью перекладывания ответственности за то, что происходит внутри «Я», на окружающий мир. Перенос ответственности за свои поступки на окружающих. Проекция позволяет защититься от неприятия себя окружающими.

Идентификация – разновидность проекции, связанная с переносом на себя желаемых чувств и качеств. Возвышение себя до другого путем расширения границ «Я». Этот механизм защиты используется как путь повышения самооценки.

Замещение – это защита от тревожащей или даже нестерпимой ситуации с помощью переноса реакции с «недоступного» объекта на «доступный». Замещение дает возможность справиться с гневом, который не может быть выражен прямо.

Сновидение – вид замещения, в котором происходит перенос недоступного действия в иной план: из реального мира в мир сновидений. В сновидении конфликт устраняется не на основе его логического разрешения, а с помощью языка образов.

Сублимация – это замещение инстинктивного действия реализации цели и использование вместо него иного, не противоречащего высшим социальным ценностям, это способ использования иного пути разрядки напряженности. Снижает чувство тревоги, приводит к социально одобряемому результату.

Катарсис – защита, связанная с таким изменениям ценностей, которое приводит к ослаблению влияния травмирующего фактора. Катарсис несет очистительный эффект. Средство защиты личности от необузданного импульса.


Случайные файлы

Файл
115627.rtf
pb_03-182-98.doc
PRAKTICE.DOC
97496.rtf
2056.rtf




Чтобы не видеть здесь видео-рекламу достаточно стать зарегистрированным пользователем.
Чтобы не видеть никакую рекламу на сайте, нужно стать VIP-пользователем.
Это можно сделать совершенно бесплатно. Читайте подробности тут.